Cirque en ligne

Séance Etirement pour la pratique de sports acrobatiques, souplesse ou récupération d’entraînement. Niveau intermédiaire (nécessite une connaissance de son corps et nécessite une bienveillance pour soi même…)

Tous les étirement sont issus de mes cours de danse classique et ma propre expérience de contorsionniste, acrobate, danseuse,

Jambes et assurez vous de disposer d’espace autour de vous

Les Etirements en 2 min’
-Jambes, Dos, Epaules

Etirement Jambes -facial et en mouvement-

Etirement Jambe en facial en mouvement