Cirque en ligne

Séance d’étirement pour la pratique de sports acrobatiques, souplesse ou récupération d’entraînement. Niveau intermédiaire (nécessite une connaissance de son corps et nécessite une bienveillance pour soi même…).

Tous les étirement sont issus de ma propre expérience de contorsionniste, acrobate, danseuse. Assurez vous de disposer d’espace autour de vous.

Les Etirements en 2 min’

Etirement Jambes -facial et en mouvement

Etirement Jambe en facial en mouvement

Propulsé par WordPress.com.
<span>%d</span> blogueurs aiment cette page :